鬱になってから激太りしました。 161センチ62キロもあります。 朝は何とか動けるので散歩しようと思い周りを見渡したら私以外は皆痩せてます。 私だけが

鬱病は病気です。病気なんだから普通と違うんです。
誰かが40°の高熱で苦しんでたら、筋トレさせないでしょ？アイス食べたがったらあげるでしょ？
足の骨が折れてる人に走れなんて拷問でしょ？寝かせるでしょ？

鬱病は病気です。脳の病気です。甘えで脳の病気にはなれません。
でも甘えで脳の病気は良くなります。もっと自分を甘やかしてください。
治したいならもっと甘えなさい！頼りなさい！