男子に嫌われすぎて困っています 理由は多分挙動不審です でもいくら治そうとしても治りません どうしたらいいでしょうか

挙動不審、、、止めようと思って止まるものでもないのですよね。

自分だと、突然後ろから肩を叩かれたらうわぁっ！！て挙動不審な行動を取りますし、それを止めたいと思ったらどうするかな。。。

その挙動不審になりがちな状況に対して「身構えておく」かもです。

もしくは、挙動不審になるのは仕方がないとして、すぐ通常運転に切り替えるかな

「うわぁー！あーびっくりした😨
あれっ何か用？😲」みたいな感じです


こんな単純な構図ではないかとは思いますが、主さんはどういった状況の時に一番挙動不審になりがちでしょうか

あまり仲良くない人と話す時だったり、男の子と接する時だったり、教室に入る瞬間だったり、たぶん「特定の状況」の時にあわあわってなりやすかったりしないかな

それ(原因)を見つけて、そういう状況に"警戒心"を持つようにするといいかもです
信号機の無い横断歩道を渡る時みたいに、ちょっと右見て左見てをする感じです

これで解決できるかはわからないけど、よかったら試してみてください