人を恨んだり妬んだり自分が嫌いです。 昨日ふと、「不幸になってるかな」と思い元カレのラインを見ました しかし、元カレのラインのアイコンが結婚指輪から子供にな

誰構わず恨むってことかな？
ふと相手に悪意が浮かんだら直ぐに「ごめん」と打ち消す事ですね。
まずはご自分に甘く優しくして上げたらどうでしょう。
仕方ないじゃないの… 頭の中までは誰もわからないし、行動には出さないでしょ？
いろんな我慢してきた何かしらが重く苦しくなってるんじゃないかと？
山や海などで浄化ついでに旅行したらどうでしょうか？
うっぷんがたまってるんじゃないかな。