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No.6 19/04/17 19:53
通行人6
あ+あ-

こんにちは
主さんには、幸せになりたい気持ちが伝わります。 
共感性の高い体質(エンパスともいわれている)ではないですか?
友達と会ったときに楽しくなるのは、自分が無意識に相手に合わせて相手を楽しませようとして、自分のなかの内なる自分は犠牲になってる場合が多いです。ただその場に一緒にいると楽しい気持になるのです。その証拠に、離れるとつらくなります。なぜなら本当の自分は満たされていないから。
人の幸せに対しての責任をはずすことができると、自分に目を向けられることができます。 どんなささいなことでもいいので、自分で自分のためにできることをしてみてください。何をするときにでも自分はどう感じてるのかなどを意識し、世間体や、親の意見ではなくご自分の意思はどうなのかな、と。その声が小さかったとしても、そのとおりに行動してみてください。だんだんその声がわかってくるし、何より日常が楽しくなってきます。

また親御さんに対するあてつけのために、被害者の自分をつくっている場合があります。

病院に行けば、病名がつけられ、差別化されるので本当にしんどくて日常をおくれないのでなければおすすめしません。
もしかしたら、精神病と判断されたら親や彼に、自分はこれだけ大変なのだと知らしめることができるからと潜在的には思ってるのかもしれません。

そこまでになった主さんの気持ちを理解してあげてください。

主さんの内なる声を聞き取れるのは主さんだけなので、どうかやってみてください。どうか自分を責めないでね。

元気になりますように。

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