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イライラが治まりません。 ストレス解消しようと思っても、テレビを見る気もないし、音楽を聴く気にもなれません。 どうすれば心が晴れるでしょうか?

No.2 19/04/24 09:40
匿名さん2
あ+あ-

イライラ、ストレスの原因は何ですか?

一人カラオケで、大声出してみるとか、
趣味があれば、趣味に没頭してみるとか?
主さんが、何にイライラしストレスを抱えているのか分からないので…
小さなお子さんがいるなら、一人カラオケや、趣味没頭は出来ないでしょうし…
主さんの状況、もう少し教えて貰えますか?

2回答目(7回答中)

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