つわりが辛いです。12週です。 いくつかの食べ物を一緒に食べた時でも、数時間後に、例えばわかめだけ、梅干しだけ、海苔だけなど吐いて出てきます。 炭酸

わたしも酷い悪阻で立つこともままならず四ヶ月ほど辛い思いをしました。いちごとか、これからの季節ならすいか、いちごは葉酸も入ってますしね。あとヨーグルトとかどうだろう。とりあえず、つわりが酷いときは食べれそうなものを少量でもなんでも食べ飲みしてください。ウィダーインゼリーとか、飲むゼリーも割りと良かったです。甘いものばっかりだけど歯が痛くなるのできをつけて…いま、臨月で陣痛待ちですけど、こないだ歯が欠けました(T＿T)悪阻時期、吐き気でまともに歯が磨けなかったのが原因の虫歯っぽい(T＿T)