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過呼吸で…頭の中がおかしくなりそうです

No.16　19/05/20 21:56
匿名さん9 あ+あ-

少し、落ち着いてきたみたいで良かったです。
パニック障害があったんですね。
慌てずゆっくりで良いんですよ。
私も軽い？パニック障害があるので、主さんの辛さ、分かります。
なるべくリラックスして過ごして下さいね。
お大事に…

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