注目の話題
義実家で暮らす事がなかなか受け入れられません。経験者の方からアドバイスを頂きたいです。 彼氏→26歳、2人兄弟の長男、同棲1年 彼氏の実家→彼氏の父、母
娘が、犯罪者と同じ名字、名前です 最近逮捕された、犯罪者と同じ名前で、 私の親は本名で呼ばなくなりました 私も旦那も、悲しくて 名前で呼ばなくな
中途採用で入社しましたが放置されてます 最初の2週間くらいは何かやる事ありますか?お手伝い出来ることありませんか?など仕事について教わろうと積極的に聞いてまし

体型について悩んでます。 174cm/54kg/体脂肪26-28% 仕事は不規則で、ご飯は食べたり食べなかったり極端です。 体重の割に太って見えるのが悩み

No.3 19/06/02 15:07
匿名さん3
あ+あ-

筋肉を増やしながら脂肪を増やすのは難しいことなので、一度脂肪を落としてから筋トレすると引き締まった身体になることが可能です。

3回答目(4回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧