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No.15 19/06/11 21:25
通行人15
あ+あ-

カロリーを制限するのではなく、糖質制限にしたら?
お肉を沢山食べてもいいし、吸収しにくい糖質があるし、低糖質のオヤツを用意してあげたら、満足すると思うよ。
御飯は難しいけど、糖質オフのパンを焼けばいい。

とにかく、辛く無いダイエットを心がけてみたらどうでしょう。

15回答目(26回答中)

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