私は、人に話しかけるのが苦手です。 なにか変な返事されたらどうしようとか会話が続かなかったらどうしようとか不安な気持ちがあって、なかなか自分から話しかけられな

私も主さんと同じく人見知りな性格でした。
中学校になって変わりたいと思うようになって何事に対しても笑顔でたくさんの人に話しかけるようになりました。
そして中１で学級委員に推薦されるまで私の存在感が大きくなりました。
それでも中３でそれとなく一緒にいた子が奇数が嫌いという理由でクラスから孤立されました。
あっという間にみんなから見放された気分でした。

それでようやく気づいたんです。
いくら愛想よく人と接してもそれが本心でなければ意味がないって。

だから話かけられる人が全て上手くいくわけではないと思います。
主さんが今学生ならば部活とかで関わっていくうちに気の合う子が現れると思うし、主さんが今社会人なら「お早うございます」などの単純な会話から始めてみるといいと思います。

大事なのは無理をしすぎないこと。
主さんのペースで少しずつ頑張ってみてください！