注目の話題: 一人暮らしで食費月に18万円は使いすぎでしょうか？家のローンが月に12万円なので２つでもう30万超えてしまいます。; 世の中には色んな人間がいて、色んな価値観や考え方があって、それは例え少数派であったとしても否定されるべきじゃないし、変えられる事じゃないし、それこそが個性であっ; 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅

胃痛…

No.7　06/02/24 08:10
らぶ ( 27 ♀ jDno ) あ+あ-

私は胃潰瘍ではないけども
胃腸が弱く胃がムカムカは良くします
胃痛がして胃炎で胃カメラ二回飲んだ事あります

医師に牛乳やトマトジュース、体を左向きして横になると私は楽になる時もありますよ

油っこい物や辛い刺激物は避けて消化の良い物を食べるように心掛けてます

ネバネバ系、オクラ、納豆、とろろ等が胃にも優しいみたいですよ☆

色々考えてストレスため込まず、頑張りすぎないように気楽にいきましょ♪

体が資本だから本当大事大事にして下さいね('-^*)/

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