夫にやめて欲しいことがあります。夜中にお酒を飲みながらゲームする事です。夫は自営で盆正月以外あまり休みがありません。平日は０時過ぎに帰って来ます。土日は７時頃に

ゲームはドーパミンがドバドバでるので、脳が興奮して寝れません。
寝る４時間前のアルコールはまじで睡眠の質を下げます。

睡眠不足はとにかく肥満から始まり、肌の衰え、頭痛、風邪、糖尿病、
ガンや心臓病などを引き起こすきっかけになります。

アルコール中毒と深く連動しているとも言われています。
このままだと普通に病気になります。

ストレスを発散させるなら読書や自然に触れるなどが
うまいこと脳が休まります。

恐らく旦那さんは病気になってからじゃないと反省しないと思いますので
協力的な態度をとりつつ説得しましょう

一応参考です
https://yuchrszk.blogspot.com/2015/09/blog-post_11.html
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/04/4.html