タバコをやめて、２日目になります。 吸いたいです吸いたいです吸いたいです吸いたいです… どうしたらいいですか？ 果たしてやめる必要があるのか…

生活の一部みたいになっててやめられない気持ち分かります。
我慢しすぎるともっと吸いたくなるので
私は自分と相談してます。


タバコ吸いてぇ〜…
いや、まだ我慢出来るか…

2時間後…

タバコ吸いてぇなぁ…
もう少し我慢するか…

さらに2時間後…

吸おう
シュッ ぷはー( ´Д`)y━･~~
( ´Д`)y━･ ・・・。
まっず…消そ。

って繰り返してたら段々吸う本数が減って来て1週間経ったのにタバコ一箱終わらないくらいしか吸ってなくて自分で驚きました。
前は1日一箱吸っちゃってたのに…