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コーヒーが苦手な人は夜カフェインで眠りにくくなりますか？缶コーヒーは１杯くらい飲んでもなれてますが、コメダのコーヒーを飲んだらなかなか眠れませんでした。カフェイ

No.4　19/11/12 18:32
案内人さん4 ( 45 ♂ ) あ+あ-

わたしもカフェインがカラダに入ると眠れません。
上にもご回答がありましたが、喫茶店に行って店の方に聞いてみたら、深く煎(い)ったからといってカフェインが増えるわけではないそうです。
特に、缶コーヒーは喫茶店のコーヒーの2倍のカフェインが入っているそうです。
午後3時を過ぎたら飲まないほうがいいらしいです。

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