体育の時間にちょっとした事故で足を捻ってしまいました。 大会を2週間後に控えているので部活をあまり休みたくありません。ですが、軽い捻挫でも運動は控えた方がいい

私も高校生のころ、テニスの大会3日前に捻挫をした経験があります。
その時は、父親の通っている鍼灸院を紹介してもらい鍼治療をしてもらいました！腫れもひき痛みもなくなったのでテーピングして試合に出る事が出来ました。

しかし無理やり鍼で炎症を抑えただけので捻挫癖が残るなどのデメリットは確実にあります。本当に大切な試合なのか、大会後の身体のケアなどをしっかり考えてから行ってくれると嬉しいです。