私は2年前ほどからパニック障害になってしまって現在も治療中です。　これまでも救急車で行くくらい苦しかった発作やすぐ収まる発作を何度も経験してきました

私もパニック障害で、今は抗うつ剤のみ服薬中ですが、以前は安定剤も飲んでいました。
今はもう発作は起こりません。

短時間～中時間作用の安定剤（デパスなど）は、発作が起きたときには有効ですが、時間が経って血中の薬の濃度が下がってきたときに発作が起こりやすくて、私は長時間作用の安定剤に変えてもらいました。
メイラックスというお薬です。
それを飲み出してからはほとんど発作が起きないようになり、デパスもいらなくなりました。
しかし、治りかけで減薬中に訳あって高ストレスにより、再度発作が起きてしまいました(^^;
手元にあったメイラックスの余りを使うことにしましたが、あまり量を飲みたくなかったので、キッチン鋏で４分の１にカットして、サランラップで１個ずつ包み、再び毎晩飲むようにしていました。
次第にまた飲まなくても過ごせるようになり、今はもう飲んでいません。
抗うつ剤はまだ飲んでいますが、もうそちらも減薬中なので、あともう少しってところです。

カットしたメイラックスは、出かけるときに必ず持ち歩いていました。飲まなくなってからも、何ヵ月かはずっとお守り代わりとして持っていました。
今はもうおさらばしています。