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睡眠について。。私は通常は6時15分に起きます。 10年以上まえから癖…

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匿名さん（ 37 ♀ ）
20/01/20 10:25(最終更新日時)

睡眠について。。

私は通常は6時15分に起きます。
10年以上まえから癖なのか明け方の4時から5時にトイレで目が覚めます。
以前はトイレから戻ったらすぐに眠れてたのに、ここ3日間、トイレで目覚め、4時とかからしっかりと目が覚めてしまいます。
現在心配事があって、そのことを考えてたらって感じなんですけど、心配事があったからといって3日も４時や５時から眠れなくなるものですか？同じような方いませんか？