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18時以降食べないダイエットを5日間行なうと何キロくらい落とせるでしょうか。…

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あほ子（ 4y7TCd ）
20/04/05 20:10(最終更新日時)

18時以降食べないダイエットを5日間行なうと何キロく
らい落とせるでしょうか。

150cmで、今46kgです。
ちなみに、生理10日前の状態です。
年齢は30代前半。

朝は和定食、
昼は100～150gほどの自作おにぎり・セブンイレブンで203円ほどで売っているカップ型のお惣菜（例えばひじきとお豆腐の煮物）・ヨーグルト
15時に小分けパックの「たけのこの里」をおやつとして。

こんな感じで過ごそうとしております。
食べない系のダイエットは期間を限定したほうが良いみたいなので5日間やろうと思っています。

ちなみに、過去5年間このような生活をして10キロ落としました。
そこからプラス2キロくらいでキープしていますが、また体が重くなってきたので自分を戒めるためやります。