自分は小さい頃からちょっとした事で大声で怒鳴り、威圧されて育てられてきました。時には頭を殴ってきました。母やおばあちゃんなど周りの人が父にいつも注意してくれまし

自分自身に宣言するといい。

"もうお父さんにビクビクするのはやめる。私に宣言する、今日で全てが変わる"

本気じゃないと効力は発揮しないよ。





もしこれが全く効かなかったら、それはお父さんに問題があるのではなく、主さんの思いの力が全く足りてないということ。その場合、問題は主さんにある。

しっかり深呼吸して、背筋を伸ばして胸を張る。
腹から声が出るようにお腹を意識する。

あのね、いくらお父さんでも、真っ直ぐ見つめられたら引くよ。
人間は精神の存在なので、そりゃ腕力で敵わなくても、精神が真っ直ぐ向いてたら、濁ってるほうはたじろぐ。

だから精神を整えるよう努力するといい。どんなやり方でも構わない。自分で考え、自分で試す。

本気で精神を整える気になると、運が助けてくれるから。