コロナと関係なく、在宅の仕事をしている方、どのようなお仕事ですか？ 私はパニック障害を発症してしまい、外に働きに出るのが難しくなってしまいました。

パニック障害は、炭酸飲料、アルコール、カフェイン、などでしばらくの間、症状が辛くなります。あと、炭水化物メインの食事を立て続けに食べていると症状が辛くなります。「酵素」は主に熱の加えられていない野菜や、果物、肉、魚に含まれていますが、野菜を摂りすぎると具合が悪くなります。塩分はとりすぎもだめだし、全くとらないのもだめなのです。私は医療従事者ではないですが、これで、パニック障害はよくなるんじゃないかと思います。