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No.6 20/07/05 12:58
匿名さん5 あ+あ-
続き、
アルコール依存症からの回復は、この自助グループである「AA(アルコホーリクス・アノニマス」しかありません。
アルコール依存症というのは、だいたい40代から診断されるもので、若いあなたには年寄りばかりのグループに感じるかもしれませんが、必ず回復できるんだと思って通ってください。できれば毎日行ってみて下さい。
そして12ステップをやっていくことです。
飲まずに、3年以上が過ぎたら、
次にEA(イーモーションズ・アノニマス)という感情の問題を持った人の自助グループに通ってみましょう！
このグループの12ステップもやっていきましょう！
回復はゆっくりと焦らずに。
もしも焦ってしまう性格があるなら、「自律訓練法」をやってみましょう！
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