注目の話題: クレジットカードの返済が10万ほどあります。現在パートで月8万ほどの収入です。実家暮らしで、いつか返せるだろうと思って交際費などでお金をかりました。無駄使; 結婚相談所に入会していますが怖くて女性と会えません。申し込みはそれなりに来るのですが、例えば趣味でカフェ巡りみたいなのがあると、スタバすら怖くて行けない俺と; 男は50代でも若い女性としたいと思うけど50前後の女性でも若い男性に抱かれたいと思うんですか？

20代(性別非公開)・身長155cm前後… 体重80kgオーバー今後、生活していく中で、成人病に掛かる事が社会人に入ってから… 健康診断の度に、

No.1　20/08/05 11:13
会社員さん1 ( ♂ ) あ+あ-

運動という事が苦手なら，まずは歩く事から初めてはどうですか？

電車やバスを使ってるなら，一駅手前で降りて一駅分歩く。エスカレーターやエレベーターを使わないで階段を使うとか，手軽に出来る事から始めましょう。

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