注目の話題
もう10年以上会ってない育ての父がいます。 皆さんなら会いますか?長文です。 私にとっての父ですが血は繋がっていません。 うちは複雑な家庭で父と言いま
一人暮らしで食費月に18万円は使いすぎでしょうか?家のローンが月に12万円なので 2つでもう30万超えてしまいます。
敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。 毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。 私は自宅

休みなのにゴロゴロしてゲームばかりしてしまいます。 ちゃんとしないとって思いながら、 出掛けもせず、誰とも話せず、1人ぽっちで、家事して1日が終わります。

No.2 20/08/14 21:52
匿名さん2
あ+あ-

その思いを抱えながらだと、ゲームも純粋に楽しむことは難しいのではないでしょうか。
何も刺激がないときの脳は真っ暗な映画館に閉じ込められているようなものだとどこかで聞きました。
いきなり「ちゃんとする」のはとてもハードルが高いので、小さなことから始めてみて脳に刺激を与えてあげるのはどうでしょう。

最新
2回答目(2回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧