0才育児をされている方、または経験者のかた、アドバイスいただきたいです。 わたしは赤ちゃんが泣く声とか、泣く前の、「泣くのが始まるゾォ〜」って予告かの

それ私もなりましたよ。
ていうか、誰でもなります。

主さんがお母さんだからですよ。
産後の母親は、子供の泣き声に過敏に反応するようなホルモンが出ますし、反応するように脳が作り変わります。
　
対策としては、「添い寝と授乳の他は何もしないこと」です。

たぶんまだ首すわり前とかですよね？

常に赤ちゃんと一緒にゴロゴロして、24時間添い寝して身体を休めましょう。
　
とにかく横になったり昼寝したりして、自分の体力が戻ってくると軽減します。
　
そして、首が据わったら、あとはずっと抱っこかおんぶしながら生活する。
　
そうすると、何だかんだで肌が密着していれば、様子が分かり、そこまでパニックにならずにすみます。

そして、だんだん赤ちゃんが育ってくるのが実感できると、少し自分の気持ちも落ち着きますよ。