「⚾ひじ」について💧

私は肘を壊してから肘が痛くなった事はありません。日頃から正しいﾌｫｰﾑで投げるよう心がけています。再発しない為には正しいﾌｫｰﾑを身につけなければなりません。ｱﾌﾀｰｹｱというのはﾎﾞｰﾙを投げこんだ後のｱｲｼﾝｸﾞやｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ(ﾀﾞｳﾝ)のことです。話を聞くに息子さんは投手ですかね？もしそうなら投げこむだけが練習ではないと伝えてあげて下さい。投げれなくても走り込みは出来ます。走ることも大切な練習です。