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久しぶりに相談します。かなり長文です。 1年前に別れた元彼のことについてで…

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匿名さん
20/10/14 21:20(最終更新日時)

久しぶりに相談します。かなり長文です。

1年前に別れた元彼のことについてです。
2年付き合ってた元彼が共通の友人との浮気旅行が原因で別れました。
プライドだけは人一倍強く、デリカシーの欠片もなく人の気持ちがわからない、超モラハラな人だったので、私としては依存や洗脳から離れられてよかったと思っています。

2年間のモラハラと酷い暴言がきっかけで、別れた時に精神面がボロボロになってしまいそこからずっとうつ病が酷いです。

最後に会ったのが別れた1年前で、お互い貸し借りしていたものを返す為の目的だったのですが、そこで私が好きな漫画家さんのプレゼントキャンペーンに当選したDVDを元彼に貸していて、あのDVDは凄く大事なものだから絶対持ってきてね、返してね、と何度も伝えたのに、元彼は肝心のDVDを持ってくるのを忘れ、その日も酷いことをされて私が泣き出してしまい、先に帰ってと言ってそこから音信不通、というかDVDは無理やり諦める形で私から連絡手段を切りました。

そこで、今回のお悩み相談ですが…
もう完全に断ち切っていたのですが、先日たまたま共通の友達により新しい彼女ができたことを知りました…途端に忘れていたDVDへのイライラや暴言やモラハラ、散々泣かされてきたことを思い出してしまい、苦しいです。
絶対見ないようにしていたSNSも見てしまいそうで怖いです。
新しい彼女と幸せにしているのが面白くなく、悔しいのだと思います。

そこで、この気持ちを断ち切るアドバイスをください。
よろしくお願い致します。