ずっと、ずーっと、職場のパソコンで、大量に、エクセルばかりを操作をしてたり、絶えず毎日のように一日中何かをPCに張り付いて入力をしていて、 毎日のように仕事で

エクセルで何かしていることは注意することじゃないと思います。
業務以外の事をしているのか？業務内のことなのか？
それも判らないんですよね？
なぜ注意するの？主さんが理解できないから、気になるから止めてください。ということ？おかしいでしょ。

まず、周りに訊いてみたら？主さんから見えるなら、他の人だって気づいてるでしょ。
仕事に関することなら、逆に主さんが注意されますよ。

ただ一人言、止まらない笑い、机を叩く等は迷惑。
注意するならこれでしょ。