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妊娠中に太っても産後痩せるって言葉を信じていたけど、一向に痩せません。 母乳は出てたけど、完母、という程ではなく、多少ミルクを足していました。 でも完ミ
No.9 20/10/28 09:57
通りすがりさん9 ( ♀ )
あ+あ-
https://nekonekonoheya.com/archives/1396
ヨーグリーナも、いろはす桃も、かなり砂糖入ってますよ。あれだけ甘い味なので入ってないほうが不自然だと。
痩せないのは
・基礎代謝が低い(筋肉つけたりして代謝をあげる)
・ジュースを飲んでいる
・運動不足
・野菜やタンパク質など栄養不足
・夕食の時間帯
・睡眠不足
・姿勢が悪い
・血行不良やむくみ
あたりがあるあるなので、チェックしてみては。
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