頑張れば誰だって恋愛できる！とか言う人って現実わかってませんよね？正直恋愛なんて逆立ちしても無理な人はいます。例えば僕、小さい頃からぼっちもしくはい

外見を磨くのも良いけど、内面も大切ですよ。

女性に対して"こうしなければならない、こう言わなければならない"と思ってモテたい為に無理に会話した所で、それは本心では無いし、それをやってきた今の時点で女性に無視されているんだから、もう無理して会話する必要は有りません。
（逆に、その違和感が女性を寄せ付けなかったのかも知れません。）

最低限のデリカシーやマナーには気を付けて、性別を気にせず接してみたら良いと思います。

女性だと身構えるから、変に捻くれた性格になるんですよ。
それで俺はどうせモテないと悲観的になって、変なプライドが生まれて悪循環。
もっと楽に会話が出来るようになれば良いと思います。
その練習に、カウンターに女性がいるスナックとかに飲みに行ってみるとか。まずは女性と意識せず普通にコミュニケーションを取れるようにならないと、女友達すら出来ないと思います。

あまり悲観的にならずに、徐々にコミュニケーションを取れるようになれば、内面もゆとりが出来て捻くれた性格も変われると思います。

主さんはこれまでも色んな努力をしてきたとの事なので、努力出来る方だと思います。頑張ってください