確定拠出年金について 先日会社を辞めたのですが、企業型確定拠出年金に入っていました。新しい会社にはそれがなく個人型確定拠出年金に入るように言われたのですが、私

口座って銀行口座のことですかね。それならその口座が今あるかどうかよりも、どの証券会社を利用して運用していくかをまず検討したほうがいいと思います。
iDeCo取り扱いの証券会社を比較するサイトもありますので、いくつかそういったサイトを見て考え、一番お得だと思う所に申し込みしたらいいのでは？
ネットから申し込めば書類などは郵送されてきますので、銀行に来店する必要はないです。iDeCoは株式や証券の運用になりますから、先に多少は勉強はしたほうがいいですよ。