現在妊娠中、妊娠5ヵ月です。気が滅入ってきて経験者の皆さんはどうされていたのかなあとお知恵がいただきたくて書き込みました。 現在週4～5のフルタイムの事務

12です
主さん神経使いすぎだよ
食事も特に塩分キツめはダメだけど栄養のある物なら大丈夫だよ
私はバナナに異常にハマった
主人には塩分がキツくない食べたい物をお願いして買って来てもらってました。
私は体重が増え過ぎて1週間入院して体重落とす羽目になったから体重管理は大事だけどね
適度な散歩はしてました。
あまり神経質にならない事よ
心配ならドクターに色々聞いて参考にした方が良いかもね。
まぁ1人目は色々と不安だよね わかる
でも産んだ後の方がキツいから なるべく今は楽しといた方が良いよ〜。