私が悪かったです それはもうよくわかってます でも聞いてください 不倫をしました 彼は手続きに時間かかるだけで実質もう離婚してる仲だと言ってたからです

全部男側から言われただけでしょ？
事実かどうかなんてわかんないじゃん。
「付き合った当初は奥様と離婚手続き中と伺っていたので、それを鵜呑みにして信じてしまいました。本当に馬鹿な事をしました。申し訳ありません。」でいけると思うよ。
たぶんその男、奥様にバラされないように必死なんでしょ。
もしくは、以前その手で上手く行ったから貴女にもそう言ってるんだと思うわ。
泣き寝入りしない方がいいと思うよ。
あと、たぶんそこまで慰謝料取られないと思う。
相手が離婚しないなら、求償権放棄で、相場のさらに半額になるし。
しかも、男が都合いいように言ってたんだよね？
その証拠とかあるなら、たしか判例で200万円の請求が支払い10万になってたやつがあるよ。

私なら、10万円で復讐できるならするかな。

最後に

ま、不気持ちがぐちゃぐちゃになるのは不倫したんだから主の自業自得。
もうこれに懲りたら不倫するんじゃないよー。