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No.3 21/01/20 21:27
主婦さん3
あ+あ-

私ももともと限度近くまで睡眠薬を増やされていたので、眠れない辛さわかります。妊娠を機にやめるしかなくなったのでやめて今は飲まずに眠れます。
マットレスは高反発にしています。あとネムリラというアロマオイルを寝室に置いています。あとはもう寝ようとせずに目を閉じて幸せな妄想にでも浸ります。

3回答目(7回答中)

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