生きることに疲れてしまいました。 この先も生きていく事に漠然とした不安と重圧があります。 子供の為に死ねないのでどうにか前向きに生きていかなければと思うほど

自分も人間関係は失敗だらけ、ふとした時に嫌な思いをした時のことをよく思い出す人間ですが。
成功や人から信用された・褒められた経験はゼロでは無いはずと思います。その中でも何か良かった事を思い出して、鬱な気分になった時にその良い事を思い出すようにして欲しいです。
もしくは、本や映画、料理でも何でも、一旦ご自身の身の回りを考えるのは完全にやめて、趣味の世界に没頭するも良いかもしれません。仕事でも、行き詰まり一旦忘れて家に帰り、次の日改めて見ると違う方法が見えてきたりします。