私は女なんですが体重が今90キロ近くあります。 ここまで太ってしまった原因は自分の中にある、強くなりたい願望でした。 身体が大きく力もつけば、怖い者から自分のレス一覧(1/2)
- 1.食事制限はあまり良くないと聞くから… トランポリ…
- 2.脂肪は筋肉の原料になりますから、チャンスかと。そこ…
- お礼/回答ありがとうございます! トランポリンです…
- 4.応援してるよ! とりあえず、 3食たべる 間…
- 5.応援してるよ! とりあえず、 3食たべる 間…
- お礼/筋肉ってどうやったらつきますか? やはり筋ト…
- 7.>6 筋トレと高タンパクな食生活。
- 8.説明不足ですみません。 トランポリンはネットで買…
- お礼/回答ありがとうございます! はい。間食はやめ…
- お礼/そうなんですね。 家の中で出来るのですか? …
- 11.書き忘れましたが、飲み物を水かお茶だけにするのは絶…
- お礼/ありがとうございます! 参考にします!
- 13.一日1食または2食にします。 食べない時間が多く…
- 14.はい 家の中でも出来ます
- お礼/回答ありがとうございます! そうなんですね、…
- 16.参考になるかはわからないですが、うちの旦那は85キ…
- 17.私も昔85キロありました。 今60キロでまだ太っ…
- お礼/回答ありがとうございます! そうなんですね、…
- お礼/回答ありがとうございます! 確かに痩せてる人…
- お礼/そうなんですね。 それでもトランポリンは難し…
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