成人実家住みです。最近親と不仲で家に帰るのがつらいので、親が寝る時間まで外で時間を潰し、そっと帰ってきています。 以前は食事も作ってもらっていたので、出来るだ

質問者です。
回答ありがとうございます。
家には毎月お金を入れていて家賃、光熱費、食費という約束です。
休みの日にはたまに食事に連れて行ったり、早く仕事が終わるときには夕食を作ったり、夜には洗濯もしたりしていました。
ただ、今月は一切自分のことのみしている状態です。
好きなテレビも見れないし、気を使うし、一人暮らしに勝るものはないのですが、実家に戻ることを喜んでくれたので帰ってきた次第でした。
いないものとして扱われるのが寂しいきもちがありましたが、どなたかの回答にもあったとおり、もう風呂睡眠のために帰ると思えば気が楽になってきました。慣れですね。
こっちも大人なんでもう親に構うのもやめますし、気が短い父と性格悪い母を気遣うのもやめます。
みなさん、考えてくださりありがとうございます。