心療内科経験者の方 教えてください 初診のとき、症状をメモ書きしたりしましたか？ わたしは1ヶ月前に心療内科を予約したのですが初診の予約が1ヶ月先と言われ

思い出せる範囲で構わないと思いますよ。
もし言えるんであれば｢今は体調いいので、悪かった時のことはあまり思い出せないんですが…｣って言ってもいいし。

体調悪い時に1番苦労してる症状は
覚えてたりしません？
それを言うだけでも意味があると思います。
これだけでもなくしたい！と思うような症状を言うだけでも違うと思いますよ。
また思い出したら、次の診断の時に言えばいいですしね。