なんで？彼女を理由に親友に距離を置かれました。 付き合いの長い異性の親友がいます。 過去同じバイト先で、親友はそこの先輩でした。 昔から二人で遊んだり

要はあなたの感覚と彼女や親友の感覚は全く違うということです。
本当の意味で彼女にならない限りは理解するのは難しいかもしれませんよ。

ただ一般的には彼女や親友の感覚を持った人が多いし、私があなたの立場なら親友に彼女が出来たら自分から連絡は控えますね。彼女に勘違いされても困るし、親友が幸せになることを願うので。
親友から連絡があった時だけ対応しますね。