自分の人生が落ち続けてて不安です。 22歳女です。 ずっと自己肯定感が低く生きてきた自覚はあります。18歳で二重整形して30キロ代保って服装や髪質、スキ

＞どうしたらここから抜け出せるんでしょうか。
主さんにとってのこことはどこでしょうか？
風俗、飲酒、喫煙、を含めた今の生活でしょうか？

しかし、主さんもたくさんのものをお持ちではないでしょうか？
自由になる時間、彼氏、安全な住まい。
それだけあれば十分ではないですか？
満たされない思いとは何なのでしょうか？

問いを投げかけて何ですが、
下記の方が重要だと思います。
散歩してみてください。自然があるところの方が良いです。
何もかも忘れて、からっぽになって、
木々や草花を見たりして、ただ感じてみて下さい。

私個人の感想としては、お酒や煙草の量を
少しずつでもいいので減らしていくのが重要かと思います。
それらは、満たされない思いなどのごまかしでしょうから。
自分と向き合うのは、苦しいものです。
無理なく、行きましょう。
私というものは苦しみそのものですから。