4、5時間の単発の仕事をしたのですが、いつも終わると汗だくで目眩、ふらつきながら帰っています 短時間の仕事でこんな状態になるまともに仕事が出来ない自分が情けな

過去の話ですが数年以上前に決まったバイトの初日に熱中症の症状で救急車に搬送された事があります
勿論バイト先からは暗黙の了解みたいにもう来なくていい要するに契約交わす前だからクビみたいな扱いになりました
母も急遽病院に迎えに来て色んなところから迷惑かける羽目になり辛かったです
こまめに水分補給する様にと現場の方からは召集時に全員言われています
私の場合それで改善されるのかは分かりませんが疲れたなら言って下さいとかも言っていたので本当に辛くなったら言おうかと思っているのですが現場の方はいつも忙しく移動したりしているので言う事に申し訳なさを感じてしまいます
冷んやりするタオルを首に巻いて作業していましたがそのタオルも汗でびしょ濡れで無意味と化していて服もズボンもびしょ濡れで見ていて良い気分ではなかったと思います
確かに全力でもきつかったですし少し加減しながらでもきつかったです
任せられた仕事だし頑張らないとと自然と力んでしまうのは悪い癖かもしれませんね