心療内科に対して抵抗があります。 この2週間ほど疲れやすい、動悸、眩暈、涙が出る、死にたくなるなど症状としてはあります。 40代の女性です。 死にたいなん

色々と参考になります。
まさか自分がってガッカリしますよね。
今は乗り越えて前向きに人生を過ごされているのですね。それは何よりですね。

仕事をする上でもうずーっと仮面被って嫌なことも無理して自分は大丈夫！って生きてきてしまいました。好きなことだけやって嫌なことはやらないってわけにはいかないですからね。それが嫌なことがメインの仕事になってしまったので耐えて耐えてって感じでした。今までは以外と大丈夫だったんですよね。大変なことあってもしばらくすると切り替えが上手くできてました。

今回は仕事以外でも人に裏切られ、こんなこと実際にあるんだって絶望してしまいました。自分も世の中知らなすぎたのかも知れませんが。
丁寧なアドバイスありがとうございます。
心療内科調べてみます。身体がSOS出してるってことですよね。
内科的にはオール🅰️だったのでそれは良かったです。