皆さん健康診断されてますか？ やはり50代から、生活習慣の見直しとか指摘される様になりましたか？ 最近、糖尿病予備軍気を付けてと指摘されました。

糖尿病とは、膵臓から分泌されるインシュリンの量が低下して血糖値が上がる病気です。糖尿病にはクロム、亜鉛といったミネラルが関係しています。有害な六価クロムなどで、クロムというものを有害と考えがちですが三価クロムには糖代謝の改善効果があります。ミネラルは身体に必要な栄養素となります。また亜鉛はインシュリンの分泌を促進し、亜鉛の欠乏が糖尿病の発生に大きく関係しています。他にはビタミンＢ群も必要だと思います。
一度病院で糖尿病の検査を受けてみられるといいと思います。膵臓の検査をしてみてもいいと思います。糖尿病の薬がいいかわからないけれど、水分を十分とっているのにひどく喉が渇いたりしたら、ゴーヤを食べるか(食べすぎない)、ビタミンＢ群というサプリメントをとってみてください。ビタミンＢ群が不足していると尿が臭うようになるとどっかのサイトでみたことがあります。水溶性ビタミンですけれど、過剰摂取しないようにしましょう。糖尿病で気を付けなければならないことは血糖値です。血糖値が高い状態が続くと身体に悪いのです。
病院で取り扱っている酵素剤は、病院の処方箋なしでも手に入れることができるみたいです。それは零売薬局という所で手にいれることができるようです。まだ話が続きます。