もう良く分からなくなってきました。ので、相談させてください。 私が体調崩してから（精神的なもので）、両親との関係が悪くなりました。 精神とかそんなの気合

一人暮らしする気がないんだと思います。
頭ではこうしたいああしたいと考えていても、手が止まる所がありますよね。
そこから先はやりたくないから止まってしまうんです。

理由づけも曖昧で、もしも話で自分に暗示をかけてしまっています。
実際に起きてないのに。
多分、出来ない理由を正当化したいのかもしれません。

親の言う通り、実家にお世話になっている以上父親とは仲良くするしかないのかなと思いますよ。
わかってもらえないから仲良くする気がない、独り立ちも嫌となっては周りからみればただのわがままと捉えられても仕方ないです。
鬱は本人にしかわからないのだから。