仕事ですごく嫌なことがあった。すごく嫌なこと言われた。すごく納得できないことを言われて責められた。大声で怒鳴りつけられた。 そんなとき、自分は波風立てて職場の

そうなんですか！？
そう言われると、悩んでる時はめちゃめちゃ１人で悶々としてます…。職場の人に相談して状況が悪くなっても嫌で相談はできないので、１人で何とかして解決したいと思うため余計に。
テレビ見たり、美味しいもの食べてる時はさすがに考えてないと思うんです。でも、ずっとテレビ見たり食事してるわけではないですからねー。
特に１番考えるのは布団の中で寝る時。布団の中で考え始めたらひどい時は一睡もできなくなる時もあります。
考えないようにしても心の中で納得できてなかったり傷ついてることなので、そんな簡単には頭から離れないんですよね。大したことでなければいいかもしれませんけどね。