質問というか、お悩み相談みたいになってしまいまいますが、どうしたら良いのか分からないのでお力添え頂ければ幸いです。 私は30歳、妻は35歳。 現在1歳3か月

私も乳幼児の育児経験が二回あるのでイライラするのは理解しますが、

主さんの文章を拝見する限りでは私は6さん、特に8さんと同意見です。
奥さんが今イライラガルガルしてしまっていて混乱しているような状態かなって。
言わなきゃわからないのに察してちゃん。
そして勝手に主さんに期待しているからイライラしてしまう。

奥さんは主さんに期待しないほうがいい。所詮育児なんてそんなもん。女性だってどうしていいかわからないんだもん、いつも一緒にいない男性がどうしていいかわかるわけないんだし。
と奥さんに言っても仕方ないので
主さんは家にいる間はなるべく神経を奥さんとお子さんの動向に向けて、あ、寝つかなくて困ってるなと感じたらすぐ交代するなどすればいい。彼女はムキになって自分で背負い込もうとするだろうから、そうしたら強めの語調で言い返したらいい。「キミがダウンしたら日中誰がこの子を見るんだ。俺がいる間は俺が見るから休んでてくれ」でいいんじゃない。

うちの夫はそんなこと言ってくれなかったけど（笑）
夫に何も期待しなかった女より