ここ1ヶ月、あまり眠れなくて寝ても2時間くらいで起きてしまったり悪夢を見たりします。 食事は少ししか食べられない。食べなきゃと思うのですが食べると気持ち悪くな

とある病気で精神科に通っているものです。私は高２なのですが中３の時から通ってます。
服薬初めて１年経ったくらいです。私も最初は漢方を飲んでいたのですが、どんどん悪化し薬を飲み始めました。
症状の辛さお察しします。私の考えでは、睡眠が少しでも異常になったら精神科に行ったほうがいいと思います。（眠れない、悪夢を見るなど）
私は薬を飲んで学校に行けていますので、主様もお仕事続けられると思いますよ。
病院でカウンセリングを受けることもできますし、いかがでしょうか。
ありきたりな回答ですみません。小娘の一意見として聞いてくださると幸いです。主様が少しでも楽になられれば嬉しいです。