人生全てリセットしたいです。 看護師と保健師として約10年しか社会人経験がありませんが、どの職場でもうつ状態や適応障害のような症状がでて休職したり退職したりし

嫌な部分はたくさんありますが、解決はできません。苦手な業務を少なくする職場(分野をかえる、少人数職場など)はありましたが、そういう専門職なので無理ですね。
例えば相談を聞くのは比較的得意ですし、赤ちゃんは比較的好きなので、保健師で苦なくできる業務が全体の2割くらい、それも内容がヘビーだったりクレーム暴言当たり前な感じなのでそういう内容ならやっぱりつらいです。

精神的な薬を今継続して飲んでいるわけではないですが、ただ寛解しているだけなので、このままいけばまた飲むことになりそうです。
ただ薬で解決はせず、いつも辞めれば一瞬元気にはなり、継続しなくても生活できるようになります。
おっしゃるとおり、考え方をかえるか、仕事を変えるしかないのだと思います。
レスありがとうございました。