デスクワークの疲れはどうやって取れますか？ なるべく多くの方法が知りたいです。 1日でどっと疲れ、頭痛・倦怠感・腰痛などがあります。 休みの日は寝込んでしのレス一覧(1/1)

• 1.基礎体力低下が疲れの原因だと聞いたので、仕事中でも…
• 2.お風呂かなぁ。
• 3.運動ですかね。デスクワークの疲れは随時同じ体勢で筋…
• お礼/ありがとうございます。 なるべくこまめに仕事…
• お礼/ありがとうございます。 お風呂は良さそうです…
• お礼/ありがとうございます。 運動しないとダメです…
• 7.軽い運動とストレッチ。 お風呂上りに足裏をアリマ…
• お礼/ありがとうございます。 毎日軽い運動でも出来…