オナニーが許せない

気持ちいいテクとは？是非教えて下さい。

手で出しても口で出してもオナニーします、セックスした後もオナニーをします。もうダメです。意地でも精液を絞りとれば大丈夫ですか？？毎日毎日出してあげてそれでもエロイの見られてそれを私が見つけたらしんでしまうかもしれません。怖い。トイレでウンチとか言いながら一時間でてこないから辞めて欲しいです。その一時間が私にとって『ああエロイのみてオナニーしてんだろうなあいやだなあ』っていうオナニー考えタイムになってしまい苦痛です…