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155センチで77キロです。15キロくらいやせたいのですが、どうしたらいいでしょう。

No.5 22/08/05 14:36
匿名さん5
あ+あ-

153センチ、マックス77キロでした。今は65キロです。前は標準位の53キロでした。水太り体質とかではないですか?浮腫みとかありません?リンパマッサージ効きますよ。後は私は甘いものが大好きですが、ちょっと減らしたりしています。52キロ目指してます。

5回答目(12回答中)

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